18 kwietnia 2020, 15:41 Sportowcy muszą radzić sobie z treningami w domu Foto: Instagram Z powodu koronawirusa pływacy nie mogą korzystać z basenów, dlatego pozostaje własna pomysłowość. Mistrzyni świata i medalistka olimpijska Julia Jefimowa pokazała, że do ćwiczeń wystarczy jej wyspa kuchenna. Sześć złotych medali mistrzostw świata, dwa srebrne i jeden brązowy krążek igrzysk olimpijskich - osiągnięcia Rosjanki muszą budzić uznanie. Ma też jednak swoje grzeszki. W 2014 roku została zdyskwalifikowana za stosowanie niedozwolonych środków. Odebrano jej wówczas pięć medali mistrzostw Europy na krótkim basenie."Na lądzie lub w kuchni"28-latka aktualnie przebywa w Stanach Zjednoczonych, w Kalifornii, gdzie musiała przejść przymusową kwarantannę. O sporcie jednak nie zapomina. W wynajętym domu nie ma basenu, ale jest kuchnia, a dokładniej wyspa się okazuje, to wystarczające miejsce do trenowania. Na Instagramie opublikowała film z treningu pływackiego. W różnych stylach. Można?"Pływaj dobrze, na lądzie lub w kuchni. Nie smuć się i nie choruj" - napisała w opisie do filmu Jefimowa. Dodała przy tym: "Pływam lepiej, niż kręcę filmy". W garażu czy stawie...To tylko jeden z przykładów, jak pływacy trenują w domu. Pod koniec marca nagraniem pochwaliła się mistrzyni olimpijska Holenderka Sharon van Rouwendaal, która trenowała w przydomowym basenie kolei Brytyjczyk Alistair Brownlee, dwukrotny mistrz olimpijski (2012 i 2016) i świata (2009 i 2011) w triathlonie skonstruował w garażu domu w Leeds pięciometrowy basen, gdzie trenuje codziennie przez 45 też polski przykład. W przydomowym stawie i ogrodzie musi radzić sobie wicemistrz świata na 800 m stylu dowolnym z 2017 roku Wojciech Wojdak. Autor: lukl\kwoj / Źródło: Zobacz również"Lewy" zatrzymany w drodze na treningW Łodzi jak w domu. Dynamo Kijów bliżej Ligi Mistrzów Ukraińska drużyna w pierwszym meczu trzeciej rundy eliminacji pokonała austriacki Sturm Graz. Mistrzynie Europy piszą do premiera "Przed kobiecą piłką wciąż daleka droga" Lech spróbuje zatrzymać "Wikingów", Raków jedzie do Trnawy Lech Poznań i Raków Częstochowa to ostatnie polskie kluby rywalizujące na międzynarodowej arenie. Turniej do zapomnienia. Hurkacz zaskoczony przez niżej notowanego Fina Po wtorkowej porażce w deblu, w środę Polak nie poradził sobie także w singlu. Prowizja agenta Lewandowskiego niższa niż przewidywano? Pini Zahavi odegrał kluczową rolę w transferze Polaka z Bayernu Monachium do Barcelony. "Prawie" finał. Tour de Pologne u progu końcowych rozstrzygnięć Komentator i ekspert Eurosportu Adam Probosz zastanawia się nad kandydatami do zwycięstwa. Potrójne zwycięstwo w dramatycznych okolicznościach. Wielka kraksa zatrzymała peleton Po triplet na finiszu kolarze holenderskiej drużyny sięgnęli w nietypowych okolicznościach. Lewandowski ma nowy adres. Na razie na przedmieściach Barcelony Dopiero w najbliższych tygodniach przeniesie się do docelowej willi. Utytułowany włoski kolarz na dłużej w INEOS Grenadiers Filippo Ganna wciąż będzie reprezentował barwy INEOS Grenadiers. Umowa podpisana w środę między Włochem a brytyjskim zespołem będzie obowiązywała do końca 2027 roku. W kilka godzin sypnęło medalami. To był wielki dzień Polaków w Tokio 3 sierpnia 2021 roku rozwiązał się worek z medalami polskich sportowców na igrzyskach olimpijskich w Tokio. Mistrzyni US Open wróciła do gry. Udany prognostyk przed obroną tytułu Emma Raducanu awansowała do drugiej rundy turnieju WTA na twardych kortach w Waszyngtonie. W Łodzi kolejny przedsmak Ligi Mistrzów Spośród wszystkich środowych meczów eliminacji na pierwszy plan wysuwa się konfrontacja Dynama Kijów. Piękny gest piłkarza Bayernu Odwdzięczy się za to, że dostał szansę na lepsze życie. Będzie walczył, ale też myślał o Vuelcie. Poobijany lider Tour de Pologne w trudnej sytuacji - To boli - w ten krótki, obrazowy sposób lider Tour de Pologne podsumował to, co spotkało go podczas 4. etapu. Sergio Higuita zaliczył dosyć poważny upadek. Hit w Monako na remis. Wysoka wygrana Benfiki Mecze trzeciej rundy eliminacji Ligi Mistrzów. Zespół Polaka dalej od Ligi Mistrzów Przegrał w pierwszym meczu trzeciej rundy kwalifikacji. "Jeszcze wczoraj myślałem: odpocznę sobie" Ackermann specjalistą od wygranych w Tour de Pologne. Niewiadoma: chcę koszulki mistrzyni świata Historyczną edycję Tour de France Femmes ukończyła na trzeciej pozycji. "Trudne i emocjonalne" pożegnanie Lewandowskiego. Nieprzyjemne okrzyki na koniec Robert Lewandowski ma za sobą ostatnią już wizytę w siedzibie Bayernu Monachium. Osaka wraca na kort i do współpracy z ojcem - Chciałam sprowadzić tatę z powrotem, ponieważ on zawsze każe mi myśleć nieszablonowo - przyznała japońska tenisistka. Kubot na podbój Ameryki z zaskakującym partnerem Zagra w parze z tenisistą dużo bardziej znanym z występów w grze pojedynczej. Venus Williams wróciła niemal po roku. "Byłam trochę zardzewiała" Nie tak miał wyglądać jej wielki powrót do rywalizacji singlowej. Koronawirus na Tour de Pologne. Cały zespół wycofał się z rywalizacji Kolarze grupy Alpecin-Deceuninck nie wystąpią już w tegorocznym wyścigu. Był niepokonany przez osiem lat. Aż wypadł poza podium Adam Peaty zajął odległe - jak na swoje możliwości - miejsce. Zawieszony za doping. Tenisista mocno zdziwiony Andrej Martin z pozytywnym wynikiem testu antydopingowego. Koszulka Świątek do wymiany. "Teraz trzeba to wyczyścić" Polska tenisistka szlifuje formę przed turniejami na kortach twardych. Thurnbichler zdecydował. Bez liderów kadry w Courchevel W niedzielnych zawodach Letniego Grand Prix w skokach narciarskich.